很多空调都有自己的睡眠模式，但因为有些朋友会被热醒，所以全程设定为恒定26℃，以致于着凉。就在今天，美的官方给广大用户科普了正确的设置方法。

        原来，美的空调的睡眠模式是根据人体睡眠体温节律来预设空调温度曲线的变化，目的是让睡眠更加稳定舒适。

        即达到设定温度后，每2小时自动升高1℃，整个模式仅运行8小时。因此，当睡眠模式初始温度过高时，很容易热醒。

        美的表示，最适合睡眠的温度一般在25℃至28℃之间，因此建议将起始温度设定在24℃至25℃。

        另外，空调开启后不要直接开启睡眠模式，应在半小时后开启，否则室温会缓慢下降。

        而且空调在睡眠模式下的总运行时间只有8小时，所以不宜开启太早，最好在睡前半小时开启。

        美的还提醒到，不建议在空调上安装挡板。使用挡板会阻挡冷空气停留在空调周围，温度传感器会误认为室温已达到设定值，从而暂停制冷，影响空调制冷效果。