小暑是二十四节气中的第十一个节气，为干支历午月末以及未月初。今天（7月7日）我们将迎来这样的天气。

        俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”。小暑节气的到来，意味着我国即将进入一年中最潮湿、最闷热的时节。

        进入小暑节气，万物欣欣向荣，暑气蒸腾。我国各地气温持续升高，降水量也明显增多。大江南北已进入一年中的高温高湿阶段，最难熬的桑拿天模式开始了。

        江西、福建、浙江等地小暑节气期间最容易出现桑拿天，15天中有一半以上要忍受蒸笼般的闷热；广东、广西中部、海南、湖南、湖北、河南以及河北中南部、陕西南部、重庆北部等地，桑拿天数可达5至8天，酷热难耐。

        西南地区东部、华北地区、黄淮东部地区桑拿天数不足5天，东北地区大部分地区、山东半岛、新疆部分地区桑拿天数不足2天。这样的湿热勉强可以忍耐；西藏、青海、甘肃等地没有桑拿日，新疆南部和内蒙古西部等地虽然没有桑拿天，但也要经受干热的“烤验”。