据国内多家媒体报道，网传发热吃鸡蛋会增加身体能量，不利于退烧。对此，专家指出，这是一个误区，发热可以吃鸡蛋，吃鸡蛋产生的热能对体温的影响微乎其微。人在感冒、发热过程中，新陈代谢加快，身体中蛋白质的分解加速，是个消耗能量的过程，鸡蛋营养丰富，富含人体需要的各种营养物质，而且消化吸收率高，适当摄入对身体康复有益。

        发热期间可以吃鸡蛋，因为鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含多种维生素、矿物质、蛋白质和脂肪等营养物质。蛋白质是构成人体组织和细胞的重要成分，对免疫力的提升和身体康复起着重要作用。发热时，身体消耗能量加大，摄入富含营养物质的食物可以为身体提供所需的能量和营养，促进康复。而鸡蛋中的脂肪则提供身体所需的能量，有助于提高体力。

        同时，发热期间应注意多喝水。喝水可以加速身体的新陈代谢，带走身体中的热量和毒素，从而缓解病情。然而，需要注意的是，不要过量饮用水，以免对身体造成负担。适量的饮水可以保持体内的水分平衡，促进身体的康复，但过量饮水可能导致电解质紊乱，因此，饮水量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。

        另外，如果发热伴有呕吐、腹泻等症状，应该避免过度补水，以免引起电解质紊乱。在这种情况下，可以选择含有电解质的口服液或饮食，以帮助补充身体所需的水分和营养。

        在发热期间需要注意多休息、遵医嘱治疗、保持良好的生活方式和饮食习惯。合理的饮食搭配可以为身体提供所需的营养，促进康复。如果病情严重或持续发热，应及时就医并按医生的建议进行治疗。